Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
L’aloe vera, cette plante possédant des vertus thérapeutiques est aussi très efficace contre l’angoisse.
Il est, en effet, riche en nutriments, acides aminés et vitamines.
Ses feuilles longues, étroites et dentées, renferment une pulpe claire qui ressemble à du gel.
Le stress pouvant être soulagé de manière naturelle, l’aloe vera est le médicament parfait.
Sommaire
Le stress : causes, manifestations et conséquences
Bon nombre d’évènements peuvent être à l’origine du stress, il peut s’agit d’un divorce, d’un décès ou d’un mariage… Il peut se manisfester sous divers aspects:
- les maladies digestives ;
- les troubles cardio-vasculaires ;
- les infections virales ou microbiennes, etc.
Ses manifestations peuvent egalement se presenter sous d’autres formes selon chaque individu qu’il touche.
Troubles du sommeil, fatigue, irritabilité, nervosité sont autant de signes.
Malgré qu’il soit une réaction normale de l’organisme, son excès peut entraîner de réels problèmes de santé.
Cependant, il existe plusieurs solutions pour le soulager.
La méditation et les exercices respiratoires peuvent vous aider à vous sentir mieux.
La promenade et la musique vous aideront à vider la tête.
Outre ces différents exercices, l’aloe vera est également capable de vous soulager.
Son utilisation est simple et adéquate à tout être humain.
Il présente plusieurs avantages et est même utilisé en médecine.
Généralement utilisée pour améliorer la coagulation du sang, aider les intestins capricieux, apaiser les ulcères, soigner les coups et blessures, il traite aussi la peau.
A défaut de faire des exercices respiratoires pensez à utiliser l’aloe vera.
L’aloe vera stimule les défenses naturelles et renforce le métabolisme
Le stress sans traitement peut déboucher sur le surmenage et l’angoisse.
L’aloe vera utiliser par voie orale stimule les défenses naturelles pour lutter contre les micro-organismes et renforcer le métabolisme.
Ce qui vous soulagera ainsi du stress et de la fatigue.
Sachant aussi que la constipation peut être une cause du stress, l’aloe vera vous aide à avoir un bon fonctionnement de l’appareil digestif.
Il nettoie les intestins et soulage la constipation.
Sa quantité décente de potassium augmente les niveaux d’énergie luttant ainsi contre la fatigue.
Vous pouvez le consommer tous les jours pour être toujours en pleine forme.
Ajoutée à cela elle augmente la capacité du corps à s’adapter à toutes formes de stress.
L’aloe vera nous prévient de toutes situations stressantes
Le stress est souvent causé par certaines situations comme les maladies.
L’aloe vera est prouvée être un antioxydant et un anti-cancer.
Dans ce cas, il prévient certaines maladies donc certaines situations stressantes.
En effet, il possède des antioxydants très efficaces, protège les radiations, prévient le cancer de la peau, diminue le risque d’infection, améliore la circulation sanguine.
Quand vous la consommez, vous serez sûrement épargné de certaines situations sources de stress.
L’aloe vera assure la protection de la peau
Appliqué sur la peau l’aloe vera est efficace contre le vieillissement.
Parfois, par peur de mourir, le vieillissement est source de stress chez certaines personnes.
De plus, il guérit les coups de soleil, cicatrise la peau, protège contre les maladies de la peau, combat l’acné.
Tous ces effets sur la peau qui peuvent être stressante sont combattus par l’aloe vera.
Vous pouvez dans votre quotidien ne plus faire face aux situations stressantes avec l’aloe vera.
Contrairement aux autres méthodes qui combattent le stress, l’aloe vera quant à lui combat non seulement le stress mais, prévient aussi les situations stressantes.
Vous pouvez vous en procurer partout dans les pharmacies et les magasins bios.
Il est toutefois déconseillé à toute personne le possédant chez à domicile, de consommer le jus pur sans traitement.
En fait, dans sa couche externe se trouve l’aloïne (un latex jaune) qui est nuisible à l’organisme.
Veuillez vous en approprier-vous mais, surtout faites des excercices de respiration qui reste la meilleure solution contre le stress.
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Catégorie : Alimentation
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