Travail

Comment arrêter de stresser pour l’argent (peur de manquer)?

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Même les situations les plus banales pourraient être sources de stress. Il pourrait ainsi arriver que vous développiez la peur du manque, notamment celle du manque d’argent. Ce stress peut à la longue devenir de…

Comment arrêter de stresser lors des réunions au travail ?

Les rencontres et réunions professionnelles font partie du quotidien en milieu professionnel. C’est également l’une des principales causes de stress en milieu de travail. Bien gérer le stress permet de faire une bonne présentation et…

Anxiété financière : comment survivre au stress financier ?

Le stress financier peut avoir un impact sur le bien-être psychologique et la performance professionnelle. Les personnes ayant des soucis financiers sont distraites, inquiètes et préoccupées. Certains peuvent présenter des troubles dépressifs. La conséquence est…

Test de QI : le stress impacte t-il votre intelligence ?

Le test de QI est une opération permettant d’avoir une idée du nombre de point de quotient intellectuel dont dispose une personne. Dans son déroulement, plusieurs facteurs dont le stress peut avoir un impact sur…

Syndrome de dépression et d’angoisse post retraire : que faire ?

Il n’est pas rare de voir une personne déprimer à cause d’une situation donnée. Les personnes âgées sont souvent les plus exposées à ces sentiments, surtout lorsqu’elles sont admises à la retraite. La peur d’être à…

Stress et trouble de l’attention chez l’adulte : que faire ?

Le stress est un mal qui touche de nombreuses personnes. Il entraîne chez ces dernières plusieurs bouleversements : des troubles du comportement, cognitif mineur, dépressif, anxieux, etc. Le stress provoque aussi chez certaines personnes, un trouble…

Stress du chirurgien : un métier sous pression qui risque le burn-out ?

Le métier de chirurgien consiste à faire des opérations sur le corps des patients. Vu la délicatesse de la tâche allouée à un chirurgien, il n’a pas droit à l’erreur au cours des opérations chirurgicales….

Mon avis sur les formations en gestion du stress ORSYS ?

Le stress est une réaction biologique inhérente aussi bien à la vie personnelle, qu’a celle professionnelle. Dans le dernier cas, il survient habituellement en cas de pression, de mésentente entre collègues ou de besoin de résultat. Personne…

Mon avis sur les formations en gestion du stress CEGOS ?

Pour savoir comment gérer son stress, il est important de recourir à des formations en gestion du stress comme celles de CEGOS. En général, les avis sur ces formations sont positifs. Formations en gestion du…

Les applications smartphones pour mesurer et gérer son stress ?

Le stress est un phénomène que nous vivons et ressentons au quotidien, et ce, que nous en soyons conscients ou pas. Il peut entraîner de graves conséquences lorsqu’il nous submerge, c’est la raison pour laquelle…

La meilleure formation en gestion du stress et des émotions en ligne ?

Le stress est un état d’esprit qui tourmente l’homme à un moment donné de sa vie. Lorsque cette réaction de l’organisme est mal gérée, elle est source de dysfonctionnement mental. Que retenir donc de cet…

Difficulté à garder les yeux ouverts la journée ?

S’il vous est difficile de garder les yeux ouverts pendant la journée, il se peut que vous souffriez d’une fatigue oculaire ou tout simplement que vous ayez eu une mauvaise nuit. Il peut également s’agir…

Comment rester zen au travail malgré les conflits ?

Des situations conflictuelles? Il y en aura toujours sur les lieux de travail. Il vous reste donc à savoir comment gérer en adoptant une attitude zen pour continuer le travail dans de bonnes conditions. Plus facile à dire…

Comment ne pas stresser avant de commencer un nouveau travail ?

Après avoir postulé de nombreuses offres, vous avez fini par obtenir un nouveau travail. Mais voilà, au lieu d’être très heureux, vous êtes plus que stressé et angoissé qu’avant. Sachez que vous n’êtes pas la…

Comment maîtriser l’art oratoire de la communication ?

À un moment ou un autre, nous faisons face à des situations où nous devons parler à un auditoire ou montrer nos talents de communicateur. Cependant, prendre la parole en public est un art, un…

Comment gérer son stress quand on est infirmier ou infirmière ?

La dernière crise mondiale de santé en cours n’arrange pas la situation des infirmiers ou infirmières en ce sens que le stress à leur niveau n’est que grandissant. Étant stressé, l’infirmier n’est pas en mesure…

Comment gérer son stress pour parler en public sans avoir peur ?

La glossophobie est une peur déraisonnable survenant quand une personne doit s’exprimer devant d’autres. Cette peur de parler en public empiète sur la qualité de vie de ceux qui en sont sujets. Heureusement, il existe des…

Comment gérer son stress pour gagner en efficacité ?

Le stress est un état qui impacte l’équilibre mental de l’homme. Lorsqu’il n’est pas résolu à temps, les conséquences se font tout de suite ressentir sur votre rendement au travail. Découvrez ici quelques solutions pouvant vous…

Comment gérer son stress en situation de négociation commerciale ?

Dans un monde absolument dominé par le marketing avec une large gamme de produits et services, les négociations commerciales sont cruciales pour arracher des marchés. Perdre ses nerfs lors de telles négociations ne ferait que donner…

Comment gérer son stress en cuisine et en restauration ?

Il est bien connu que les professionnels exerçants en cuisine et dans la restauration sont particulièrement exposés au stress. Il s’agit en effet d’un domaine qui demande une certaine implication des employés, afin d’offrir le meilleur…

Comment gérer son stress d’enseignant avant une inspection du travail ?

Avoir un métier pour subvenir à ses besoins est une chose primordiale. L’enseignement est un métier déjà stressant du fait d’avoir à gérer les caprices de plusieurs enfants ayant reçu des éducations différentes. Il devient…

Comment gérer son stress avant un entretien d’embauche ?

L’entretien d’embauche est une étape incontournable dans une recherche d’emploi. Nombreux sont les candidats qui stressent à l’approche de la fatidique et les conséquences peuvent être désastreuses. Bien gérer votre stress vous permettra de passer…

Comment gérer son stress avant une formation ou un stage de formation ?

À l’approche d’une nouvelle expérience professionnelle, un stress grandissant installe généralement en nous. S’il n’est pas bien géré, il pourrait nous paralyser psychologiquement et émotionnellement. Pour profiter de l’énergie de ce sentiment naturel, il existe…