Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Le stress et l’anxiété constituent des troubles qui touchent de plus en plus de personnes partout dans le monde.
D’ordre psychologique, ils perturbent considérablement le quotidien des gens qui en souffrent.
Plusieurs remèdes sont recommandés pour y faire face tels que la consommation du cannabis thérapeutique.
Est-elle vraiment efficace ? Quels risques y sont liés ?
Stress et anxiété : causes, manifestation et utilisation du cannabis thérapeutique comme remède
Le stress peut être défini comme un état de perturbation mentale et émotionnelle qui résulte de situations difficilement gérables.
Autrement dit, une personne stressée est une personne qui n’arrive pas à faire face à une situation importante, et qui subit ainsi une avalanche d’émotions.
Un entretien d’embauche, parler face à un public, un examen sont autant de situations qui engendre un stress.
Le stress se manifeste de différentes manières.
Parmi celles-ci figurent les contractions musculaires et une accélération du rythme cardiaque.
Le stress est considéré comme un phénomène normal, mais il constitue un danger pour la santé lorsqu’il devient chronique.
La principale cause du stress, comme énoncé, est l’avènement de situations stressantes.
Les effets de stress produits par ces situations sont davantage prononcés chez les personnes ayant une faible confiance en elles.
Autrement dit, le manque de confiance en soi fait partie des principaux facteurs de stress.
À cela s’ajoutent des facteurs tels que la consommation de certaines substances, les troubles de sommeil, l’alimentation et autres.
L’anxiété peut être définie, quant à elle, comme une situation de trouble émotionnel résultant d’un sentiment d’insécurité ou de danger.
Contrairement à la peur, la nature du danger en ce qui concerne l’anxiété est indéterminée.
L’anxiété se manifeste généralement à travers des soucis, de la nervosité, l’irritabilité voire la dépression.
Tout comme le stress, l’anxiété est d’abord un phénomène normal, mais qui peut s’avérer dangereux lorsqu’elle devient chronique.
Quant aux causes, elles sont de nature environnementale, biologique et psychologique.
Le cannabis thérapeutique est l’un des remèdes pour traiter ces deux maux.
Son utilisation est toutefois très contrôlée et parfois même interdite.
Cette méthode donne souvent lieu à beaucoup d’interrogation sur son efficacité et ses dangers.
Les bienfaits du cannabis thérapeutique pour soigner le stress et l’anxiété
En effet, le cannabidiol, molécule présente dans le cannabis thérapeutique, a un impact positif sur les hormones de la bonne humeur.
Il agit en particulier sur la sérotonine et provoque ainsi une sensation de bien-être qui participe à la réduction du stress.
Quant à l’anxiété, le cannabidiol favorise la stimulation des flux sanguins au niveau du cerveau, ce qui participe à la réduction du niveau d’anxiété.
Les dangers du cannabis thérapeutique pour soigner le stress
Selon certaines études, les bienfaits du cannabis thérapeutique sur le stress et l’anxiété ne sont pas prouvés.
Les résultats positifs auxquels il donne lieu ne seraient issus que des affirmations de ses consommateurs.
Il est même susceptible de provoquer l’effet inverse, c’est-à-dire engendrer le stress et l’anxiété.
En effet, il existe différentes variétés de cannabis en fonction du taux de TCH qu’ils contiennent.
Le TCH (Tétradyrocannabidol) est une autre molécule présente dans le cannabis et qui, consommée en grande quantité, pourrait produire des effets de stress et d’anxiété.
Autrement dit, certains types de cannabis thérapeutiques sont à éviter dans la lutte contre le stress et l’anxiété.
Enfin, le cannabis peut engendrer d’autres types de maux tels que les problèmes respiratoires, les troubles de mémoire, sans oublier la dépendance à laquelle il peut donner lieu.
Le stress et l’anxiété sont des maux qui perturbent les personnes qui en souffrent surtout s’ils sont de nature chronique.
Parmi les solutions pour les traiter sans danger figure la respiration.
Elle contribue systématiquement à la réduction du stress tout en étant sans risques pour la santé
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Catégorie : Médicament
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