Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Que vous soyez une personne dotée d’un talent créatif ou pas, vous avez la possibilité de développer et libérer votre créativité.
En réalité, la créativité n’est pas seulement un don.
Elle sommeille en chacun de nous et il est parfois nécessaire de la booster.
Il existe des méthodes simples, mais très efficaces pour la libérer.
Voici comment développer et libérer votre créativité.
Sommaire
Développer sa créativité : ce qu’il faut savoir
Selon de nombreuses croyances, la créativité est une aptitude innée.
Certaines personnes ont ce don en eux alors que d’autres non.
Il est clair que cette croyance n’est pas exacte.
En effet, tout le monde est presque doté d’un sens de l’imagination.
Certaines personnes ont cette facilité à l’exprimer tandis que d’autres ont du mal à la libérer par peur ou par stress.
La créativité est en réalité la capacité que nous avons de créer, d’innover et d’imaginer des choses qui apportent un plus à l’humanité.
C’est une forme d’ingéniosité dont nous disposons pour embellir le monde et le colorier de choses nouvelles.
La créativité constitue un puissant outil d’épanouissement et de développement personnel.
En développant votre créativité, vous avez ainsi l’opportunité de dépasser vos limites et de vous exprimer au-delà de vos capacités intrinsèques.
La créativité est une valeur qui en plus d’être libérée doit être bien entretenue afin de produire de merveilleuses choses.
Elle s’apparente à une graine qu’on sème, qu’on arrose au jour le jour et qui au final se développe et produit des fleurs et des fruits.
Si votre créativité est encore cachée en vous, voici quelques gestes simples, mais efficaces pour la développer et la libérer.
Libérez vos sens et développez votre sens de l’observation
En matière de créativité, rien ne doit vous échapper.
Afin de ne rien laisser trainer, vous devez libérer tous vos sens et prêter une attention particulière à ce que chacun d’eux exprime.
C’est à partir de ce moment que votre sens de créativité et d’imagination commencera à se libérer.
Mettez un point d’honneur sur le sens de l’observation en sollicitant toutes vos facultés sensorielles qu’elles soient visuelles, olfactives, auditives, etc.
Écoutez attentivement vos sens et apprenez à décupler vos sensations à travers des gestes simples, mais très significatifs.
Pour réussir à développer et à libérer votre créativité, vous devez également être une personne curieuse.
Vous devez avant tout être disposé à apprendre quelque chose de nouveau et chercher à comprendre la cause et la manifestation de certaines situations.
Votre curiosité doit être permanente.
Adoptez constamment une pensée positive pour libérer votre créativité
L’une des clés pour développer sa créativité est la confiance en soi.
Lorsque cette confiance en soi fait défaut, elle peut constituer une véritable entrave au développement de la créativité.
Croyez donc en vous et en vos capacités et adoptez une pensée positive pour favoriser le développement de votre esprit créatif.
Ayez une véritable confiance et apprenez à apprécier les petits succès qui surviennent dans votre vie.
Apprenez également à tirer du positif dans des évènements ou des situations négatives.
Vous devez également apprendre à rechercher des éléments familiers dans tout ce qui est nouveauté ou création.
Cela vous permettra de déceler plus facilement des différences ou des retouches apportées.
Laissez également parler votre sens de la débrouillardise.
C’est une qualité très importante qui permet de booster votre esprit créatif.
Le simple fait de se retrouver dans une situation d’inconfort avec des moyens très limités peut vous permettre de libérer votre créativité.
Vous allez pouvoir vous appuyer sur les moyens de bord pour susciter en vous l’optimisme grâce à la pensée positive.
Développer sa créativité permet à coup sûr de s’épanouir mentalement et de se libérer du stress quotidien.
Pratiquer une bonne respiration au quotidien est aussi un excellent moyen pour vous libérer du stress.
Cela vous permet par la même occasion de libérer l’esprit créatif qui sommeille en vous.
Lire aussi :
Comment détendre les muscles de la vessie ?
Comment développer la confiance en soi ?
Catégorie : Psychologie
Sites intéressants : Formation gestion du stress - Soin énergétique - Exercice de respiration anti-stress