Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Comprise à tort sous forme de punition de nos actes passés, la notion du karma peut être une source de confusion et générer de la peur.
Celle-ci peut créer un blocage chez certaines personnes et leur ôter toute volonté de progresser.
Alors que le karma est une notion dynamique et maîtrisable.
Comment se libérer de la peur du karma et positiver ses énergies ?
Sommaire
Qu’est-ce que la peur karmique ?
Le karma est une notion spirituelle désignant la loi de cause à effet.
Il enchaîne les êtres à leur passé et influence leur futur.
Il s’applique à tout le monde en tout temps et en tout lieu.
On parle également de karma familial et de karma collectif.
La première est la somme énergétique des membres de notre famille tandis que le second se réfère à celle de notre pays.
Par exemple, nous arrivons sur la terre grâce à nos géniteurs.
Ces derniers peuvent être pauvres ou riches, bons ou moins bons.
Ils nous élèvent en nous inculquant des notions de la vie selon leur compréhension.
Cette éducation constituera l’essence de notre personnalité.
Ainsi, c’est avec les parents que se constitue l’essentiel de votre karma individuel.
Ce dernier s’étoffe au cours de votre existence avec l’ensemble de vos actes et liens affectifs que vous tissez.
Ainsi défini, le Karma individuel fait peur.
Cette peur prend racine dans l’absence du contrôle sur les rétributions ou effets auxquels vous pensez être enchaînés depuis votre naissance.
Par exemple, si un individu a du mal à atteindre un objectif apparemment banal malgré ses efforts, il peut en arriver à croire qu’il est bloqué par ses dettes karmiques.
Cette peur du karma est très nuisible pour l’épanouissement de celui-ci.
Elle devient tenace quand les blessures émotionnelles non résolues s’en mêlent.
Il s’agit de celles générées par l’abandon, la trahison, le rabaissement, la culpabilité, etc.
À ce stade, l’individu se sent impuissant et vider de son énergie vitale.
Ceci est sans compter sur son essence dynamique du karma.
Si le karma traduit aussi l’ensemble de vos actes, paroles et schéma de pensées, c’est qu’il n’est pas immuable.
Il peut donc être transformé par la seule volonté du sujet.
Il est donc erroné de percevoir le karma comme une réalité hors de portée, générant une situation que doit subir l’individu.
Il existe donc des techniques pour se libérer de son karma et donner une nouvelle orientation à sa vie.
Comment se libérer de la peur liée au karma ?
Pour se libérer de la peur liée à votre karma, voici quelques astuces pour y arriver.
Identifier votre karma
Pour identifier votre karma, commencez par faire un travail d’introspection et d’analyse sur toute notre vie.
Cette phase vous permettra de déterminer les croyances que vous avez reçues durant votre enfance.
Aussi, vous identifierez les blessures émotionnelles et les souffrances qu’elles ont générées.
Nettoyer son karma en faisant face à nos émotions
Votre karma s’extériorise essentiellement par le biais de vos émotions.
Il est donc inutile de les enfouir.
Prendre conscience de vos émotions et des souffrances qu’elles engendrent est le premier pas vers l’amélioration de votre karma.
Cette phase implique des actes de pardon envers soi-même et envers les autres.
Passer à l’action
Il est important de prendre le contrôle sur le karma négatif pour le transformer.
Il s’agira ici d’utiliser la technique de la Programmation Neurolinguistique.
Cette technique vous permettra de vous débarrasser de vos anciennes croyances tout en vous substituant de nouvelles.
Elle est basée sur le pouvoir du verbe et consiste à répéter les phrases positives.
Ceci nourrira chacune de vos cellules et vous informera de ce que vous êtes.
Cela vous permettra alors de prendre conscient de votre existence.
Le but de ces différentes techniques est d’abandonner votre ancienne vie, faite de frustration, de haine, de vengeance, etc.
Celles-ci vous dirigeront vers l’acceptation de votre vécu et vous permettront de transformer votre future.
En définitive, en pratiquant les techniques annoncées ci-dessus, vous pourrez facilement vous libérer de votre karma.
Néanmoins, il faut noter que la pratique de la respiration est la meilleure solution qui pourra vous aider à atteindre votre objectif.
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Catégorie : Esotérisme
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