Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Le stress est le nom donné à un ensemble de réactions de l’organisme face à des phénomènes que ce dernier juge comme étant une agression.
Bien qu’étant normal, le stress peut avec le temps finir par causer des soucis de santé à la personne sous stress.
Parmi les probables affections liées au stress nous pouvons parler de la péricardite.
Ce lien de cause à effet entre le stress et la péricardite peut toujours être rompu grâce à la libération de péricarde.
Voici comment le faire.
Sommaire
Le stress comme l’une des causes de la péricardite
La péricardite est une affection qui est causée par l’inflammation du péricarde chez une personne et qui s’accompagne généralement de douleurs et de boursoufflures.
Le péricarde de son côté est un organe situé au niveau du diaphragme et qui a pour but de protéger le cœur.
Dans son fonctionnement, il se contracte régulièrement afin d’éviter au cœur d’être victime de chocs physiques et émotionnels.
Toutefois, le cœur n’est pas le seul organe qui a un lien avec le péricarde.
Il est également lié aux plèvres, au diaphragme, à la trachée respiratoire, à l’estomac ainsi qu’aux veines et artères.
Dès que le péricarde se contracte, c’est tous ces organes qui finissent par être affectés.
Face à des situations stressantes, le rôle du péricarde sera donc de se contracter afin d’éviter que les chocs émotionnels engendrés n’atteignent le cœur.
Cette contraction n’est donc pas permanente mais passagère.
Une fois la situation stressante passée, le péricarde se doit de retrouver sa position normale afin de permettre au parasympathique de libérer les hormones du bien-être.
Malheureusement, ce mode de fonctionnement face au stress n’est très souvent pas respecté dans la plupart des cas.
Généralement, il existe toujours des réminiscences de stress qui sont enfouies profondément dans notre mémoire.
Elles proviennent des traumatismes passés ou encore des deuils non faits.
Ainsi, même lorsqu’une personne n’est visiblement pas en contact avec une situation stressante, elle peut avoir une contraction du péricarde.
La conséquence de cet état de choses est une sollicitation quasi permanente de l’organe protecteur du cœur humain.
Ce dernier n’arrive plus véritablement à avoir un fonctionnement normal et finit par souffrir d’inflammations et donc de péricardite.
Les solutions pour libérer son péricarde
Il existe un certain nombre de solutions qui permettent de soulager le péricarde face au stress.
L’une des méthodes les plus connues est celle dite de l’ostéopathie énergétique.
Dans un premier temps, le spécialiste de la technique se connecte aux zones où se cache le stress à la base de la contraction du péricarde.
Dans un second temps, il fera en sorte de libérer une bonne fois pour toutes, le patient de toutes les pensées négatives qui sont à l’origine de son mal.
Il est possible de recourir à des techniques beaucoup plus simples comme le massage ou la respiration.
Le principe est le même pour ces deux techniques.
Elles permettent de lutter directement contre le stress en aidant l’organisme à retrouver son calme et sa sérénité en dépit de la contraction du péricarde.
Ce faisant, elles obligent le péricarde à se décontracter complètement afin de retrouver sa position initiale.
La respiration et le massage agissent directement sur le stress sans passer par les causes à l’origine.
Toutefois, si la péricardite est due à une infection ou une complication postopératoire, il est recommandé de consulter un médecin.
L’ostéopathie énergétique, le massage ou encore la respiration sont autant de méthodes permettant de résoudre une péricardite due au stress.
Toutefois, la méthode respiratoire présente plus d’avantages par rapport aux deux autres.
Déjà, elle permet d’agir directement sur le stress afin de limiter son impact sur le péricarde.
En plus de cela, les techniques de respiration peuvent se pratiquer en individuel contrairement à celles de massage.
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Catégorie : Douleur
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