Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Le stress est un état susceptible d’amener les personnes de 30, 40, 50 ans à perdre leur virilité.
Une telle situation est autant embarrassante pour l’homme que pour sa partenaire car sa performance sexuelle est remise en cause.
Il urge donc de trouver des solutions pour remédier le plus tôt possible à ce problème.
Sommaire
Essentiel à savoir sur les problèmes d’érection à 30, 40, 50 ans
Le problème d’érection encore appelé dysfonctionnement érectile ou trouble de l’érection ou encore impuissance représente l’incapacité d’un homme à maintenir son érection.
Au cas où il arriverait à le maintenir, ce dernier n’est pas suffisant pour combler les attentes d’un rapport sexuel.
Cependant, les problèmes d’érection n’empêchent en aucun cas les personnes de cette tranche d’âge d’avoir un désir sexuel et d’éjaculer.
Ce dysfonctionnement peut être de plusieurs ordres.
Vous pouvez être confronté à une érection faible, une érection difficile ou moins bonne ou encore une érection absente.
À 30, 40, 50 ans, vous devez souvent vérifier l’état de votre érection afin de détecter au plus tôt si vous avez une anomalie au niveau de votre pénis.
Cette vérification se fait en tenant compte de la rigidité de votre organe génital, de la durée pour obtenir et pour maintenir votre érection.
Il existe également bien d’autres options à prendre en compte mais les quelques-unes énumérées vous aideront à vous situer.
Des études scientifiques ont été menées sur la sexualité estimant la durée moyenne d’une érection entre 10 et 15 minutes.
Il y a donc de quoi vous inquiéter si vous ne parvenez pas à la conserver au-delà de 5 minutes.
De plus, si votre pénis met beaucoup de temps à se mettre en érection, vous devez voir un médecin.
Toutefois les causes d’un problème d’érection à ces âges peuvent être d’ordre physique, naturel ou psychologique.
Ce dernier est le plus fréquent.
En effet, dans la plupart des cas, les troubles érectiles surviennent lorsque l’on est très souvent stressé.
Bien évidemment, il existe d’autres causes psychologiques et organiques.
Quoi qu’il en soit, il est primordial de prendre toutes les dispositions nécessaires pour y remédier.
Quelques solutions pour faire face aux problèmes d’érections à 30, 40, 50 ans
Pour faire face aux problèmes d’érection à l’âge de 30, 40, 50 ans, il existe de nombreuses solutions.
Entre les remèdes naturels et les thérapies, vous avez largement de quoi faire.
Consulter un médecin
En cas de problème érectile pendant cette période de votre vie, il est important de consulter un médecin spécialiste.
Si le problème est d’origine physique, les sexologues sont de meilleurs recours pouvant vous aider à vite le résoudre.
Ils disposent généralement des techniques et méthodes nécessaires pour vous prodiguer le traitement le mieux adapté à votre situation.
Au premier contact, le sexologue échangera avec vous pour en savoir davantage sur votre état afin d’effectuer un bon diagnostic.
Certains traitements nécessitent la prise des médicaments pouvant vous aider à retrouver une érection durable, forte et longue.
La plupart des médicaments se prennent par voie orale, sous forme de gélule.
Par contre, il peut arriver que le sexologue vous redirige vers un thérapeute lorsque votre problème est d’ordre psychologique.
Faire de la thérapie
Pour résoudre les problèmes d’érections chez les personnes de 30, 40, 50 ans, il est parfois nécessaire de recourir à des séances de thérapies.
Il existe de simples exercices comme la respiration qui peuvent aider à reprendre le contrôle sur votre érection.
Ces séances peuvent parfois s’accompagner de l’usage des crèmes ou des injections pour stimuler votre érection.
Toutefois, il existe des remèdes naturels sur le marché dont l’efficacité n’est pas toujours prouvée.
Ils peuvent toujours vous aider à retrouver votre érection à 30, 40, 50 ans mais la respiration reste une solution à envisager.
Elle est d’ailleurs l’un des moyens pour régler les problèmes d’érection.
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Catégorie : Sexualité
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