Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Presque toutes les femmes rêvent de rester jeunes et belles, malgré le temps qui passe continuellement.
Certaines sont plus ou moins épargnées par le temps, tandis que d’autres ont sur elles les marques des années qui s’égrènent.
De ce fait, les femmes veulent de plus en plus rajeunir sans faire la chirurgie, mais est-ce possible ? Découvrez ci-dessous comment rajeunir de 10 à 20 ans sans chirurgie.
Sommaire
Quand vieillir devient un problème
Il arrive que les femmes et les hommes d’un certain âge cherchent désespérément à retrouver leur jeunesse.
Avec le temps qui passe, la morphologie change et le visage également.
À ce niveau les rides deviennent bien visibles, les cernes sont prononcés, la peau est fatiguée, relâchée et terne.
Ce sont autant de facteurs qui font peur à ces personnes dont l’envie est de retrouver leur jeunesse d’antan.
La perte de la beauté est une vraie hantise pour certaines personnes qui veulent absolument rajeunir.
Elles se trouvent différentes et se rendent compte des imperfections créées par les années.
La confiance en soi diminue et la peur de ne plus plaire ou de ne plus pouvoir séduire s’installe progressivement.
S’accepter devient donc difficile et il y a comme un rejet de soi qui pousse à rechercher les moyens pour « paraître » moins vieux.
Sans faire recours à la chirurgie, il est bien possible de faire de ce souhait, une réalité.
Voici comment.
Comment rajeunir de 10 à 20 ans sans chirurgie
Vous avez envie de paraître une décennie ou deux plus jeune sans faire de chirurgie ? Autant vous le faire savoir, cela ne sera pas facile.
Suivez toutefois ces conseils pour y arriver.
Prenez soin de votre peau
Vous devez veiller à bien hydrater votre peau et utiliser des produits de qualité pour lutter contre vos problèmes.
Les sérums ou crèmes sont indispensables pour affiner le grain de peau, combler les rides, unifier le teint et vous débarrasser des cernes.
Prenez régulièrement rendez-vous avec une esthéticienne pour des soins approfondis.
Les divers produits sont appliqués du cou vers le front, toujours en hauteur pour assurer un effet push-up.
Faites du sport
Il ne sert à rien d’avoir un visage lisse et repulpé si le reste du corps ne tient pas.
Vous devez donc commencer des séances de sport pour vous aider à retrouver un corps plus jeune.
Le gainage est très efficace et permet de renforcer vos abdominaux, la Pilate vous aide à renforcer vos muscles en douceur.
Le yoga vous permet de vous reconnecter à votre être intérieur tout en restant en forme.
Adoptez un style de vie sain
Votre style de vie a une influence certaine sur votre apparence.
Vous devez prendre de bonnes habitudes pour arriver à vos fins.
Il s’agit par exemple d’avoir une alimentation moins riche en viande rouge, éviter le gras, préférer l’eau aux autres boissons.
Manger beaucoup de fruits et légumes… Si vous êtes une femme, le démaquillage quotidien est une obligation ! Vous devez absolument éviter les environnements stressants et veiller à votre sommeil.
Adaptez votre look à votre vision
Dans votre tête vous avez 30 ans, mais en vrai vous en avez 60 et alors ? Il n’y a rien de mal à cela, la jeunesse est un état d’esprit.
Vous devez revoir votre dressing et vous débarrasser de toutes les tenues qui ne correspondent pas à votre état d’esprit.
Offrez-vous une virée shopping et, si possible, faites appel à quelqu’un d’expérimenté en relooking.
Privilégiez la médecine esthétique douce
Pour rajeunir de 10 à 20 ans sans chirurgie, faites recours à la médecine esthétique douce.
Plusieurs techniques existent pour redonner une seconde jeunesse à votre visage.
Mésothérapie, Skinbooster, peeling, ultrason, radiofréquences ou fils tenseurs… Ce sont entre autres les solutions auxquelles vous pouvez recourir.
Le stress est l’un des premiers facteurs de la vieillesse.
Vous devez essayer de vivre dans un environnement sans stress.
La respiration est toutefois la meilleure solution pour lutter contre le stress et donc la vieillesse.
Quelle que soit la situation qui se présente, respirez profondément et détendez-vous.
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Catégorie : Beauté
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