Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
La famille et l’entourage constituent généralement le principal soutien pour les personnes schizophrènes.
Ils jouent effectivement un rôle majeur pour aider le malade dans sa vie quotidienne.
Cependant, ils doivent aussi être capables de repérer les signes avant-coureurs d’une rechute est de gérer correctement les crises.
Voici quelques conseils utiles.
Sommaire
La schizophrénie : des symptômes difficiles à gérer
La schizophrénie est une maladie mentale qui affecte la pensée, le système émotionnel et les comportements de l’individu qui en souffre.
Les manifestations des crises sont très diverses.
Néanmoins, elles reposent généralement sur l’existence d’un syndrome dissociatif, l’association à un délire, ainsi qu’une évolution vers un « repli autistique ».
Autrement dit, un repli de soi et une réduction, voire une perte totale des relations avec les autres, et un isolement.
Le syndrome dissociatif quant à lui se caractérise par des troubles du fonctionnement du cerveau.
Cela peut se présenter sous forme de troubles de la logique, avec une pensée désorganisée, des propos absurdes et des troubles du langage.
Le malade peut par exemple utiliser des mots qui n’existent pas.
Il présente aussi des troubles émotionnels, avec exagération des affections, ou au contraire, une certaine indifférence.
Des comportements violents
L’association à un délire peut notamment se traduire par des convictions absurdes de certaines capacités ou un sentiment de persécution.
Durant une crise de schizophrénie, le symptôme le plus difficile à gérer reste tout de même les éventuels comportements violents du malade.
En effet, sa perception du réel étant altérée, le malade pourrait croire à ses hallucinations.
Il pourrait par exemple menacer de s’infliger des blessures, faire du mal à ses proches, ou encore provoquer des dommages matériels.
Dans de telles circonstances, il est alors essentiel de prendre toutes les précautions pour assurer votre protection, celle des autres, et celles du malade.
Précautions à prendre en cas de crise
Il est important de souligner que la personne en crise est probablement aussi terrorisée par ce qui lui arrive que ses proches.
Voici quelques conseils pour mieux réagir en cas de crise :
- faire en sorte de ne pas l’effrayer davantage
Il est ainsi préférable d’être seul auprès de lui, même si d’autres personnes sont dans une pièce voisine.
Ensuite, il faut essayer de le rassurer en lui parlement doucement et de façon la plus normale possible.
- Il ne faut pas que le schizophrène se sente menacé
Pour cela, évitez autant que possible le contact physique trop proche.
Faites aussi en sorte de ne pas lui barrer les issues.
- Il est important de lui montrer de l’empathie
Pour cela, demandez-lui ce qui ne va pas.
Vous pouvez aussi commenter ce qu’il ressent (« As-tu peur ? », etc.), sans tout de même multiplier les questions ou lui faire la morale.
Il est donc essentiel de savoir agir correctement pour pouvoir gérer une crise de schizophrénie et éviter d’aggraver la situation.
Demander de l’aide à un professionnel
En général, il est impossible d’obtenir la visite à domicile d’un psychiatre.
Les pompiers quant à eux acceptent rarement de se déplacer pour ces personnes agitées.
En revanche, le médecin traitant ou une personne avec qui le schizophrène a une relation de confiance peuvent être d’une grande aide.
Si la communication est impossible et que le malade est violent, la police peut servir de dernier recours.
Cependant, il faut préciser que c’est une solution à n’utiliser que dans les cas extrêmes.
En somme, en cas de crise de schizophrénie, il est tout à fait normal d’avoir peur et d’être stressé par la situation.
Pour cela, le contrôle de sa respiration est le meilleur moyen d’apaiser rapidement son corps et son esprit lorsque le stress prend le dessus.
En faisant des exercices respiration, vous évacuerez ainsi plus facilement les tensions.
De cette manière, vous serez alors en mesure de mieux gérer la situation.
Lire aussi :
Comment gérer une crise d’épilepsie en urgence ?
Comment gérer une crise de stress intense en moins de 5 minutes ?
Catégorie : Santé
Sites intéressants : Formation gestion du stress - Soin énergétique - Exercice de respiration anti-stress